Randonnée pédestre:

 

Actuellement, trois types de sorties à la journée:

                  - le mardi d'un niveau "zen" (dénivelé 700m environ - départ Eglise de la Sardagne) et d'un niveau "plaisir" (dénivelé 400m environ- départ du parking du stade intercommunal Cluses/Scionzier) entre 8h30 et 9h heures.                

                  - le jeudi, d'un niveau "rando plus" (dénivelé 1000menviron- départ du parking du stade intercommunal Cluses/Scionzier) à 8h30 en général.

 

Les horaires sont indicatifs et modulables suivant la saison et le lieu de la sortie. Toujours se reporter au site web. Ne prévoyez aucun rendez-vous ce jour là.

 

Cette activité cesse au mois d'août (sauf disponibilité éventuelle d'animateurs) et les jours fériés.

 

Sorties hivernales:  

 

Ces sorties "cool" s'effectueront sur des parcours sans risque majeur et par des chemins balisés. Les périodes de sortie seront tributaires de l'enneigement.

 Sorties hivernales:SSSCesCCCeee

 

Pour les destinations, horaires et difficultés, se reporter à droite, dans la rubrique "actualités".

Point de rendez-vous: parking du stade intercommunal Cluses/Scionzier à Messy.
 

Quelques conseils de base qui peuvent

vous éviter de passer une mauvaise journée:

     - que mettre dans son sac: outre des vétements chauds et secs de rechange, un vétement de protection, une gourde, un verre, un chapeau, n'oubliez pas d'y rajouter crème solaire, lunettes de soleil, sifflet (pour se signaler), couverture de survie (pour se protéger), téléphone portable (pour alerter ou se signaler), papier hygiénique (pour ne pas laisser de traces faire un trou et enterrer votre papier ....), médicaments personnels (la trousse collective de premier secours n'en contient pas, c'est interdit), carte d'identité, carte "Vitale" et carte "mutuelle" et bien sur le pique nique !

     - prévoir des batons de marche téléscopiques,
      - suivre impérativement les consignes de l'animateur et respectez ses choix.
     - toujours marcher à vue du précédent et du suivant.
     - dans les zones avalancheuses (neige ou pierres) respecter des espaces.

     - sans oublier la bonne humeur !!!

 

D'autre part, respectez l'environnement, la faune et la flore: restez sur les sentiers.
Les lieux des sorties sont indiqués toutes les semaines dans la rubrique "actualités" de ce site.

 

renseignements: Martine VELLAY 

 allo:06 50 18 66 27